Wer kennt sie nicht: Die Stimme im Kopf, die ständig plappert. Wir denken an Dinge, die wir gerne umsetzen möchten und schon ist sie da: „Das schaffst du doch eh nicht!“ „Du bist nicht…
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Gerade bei diesen heißen Temperaturen nutze ich den Abend, um zur nahegelegenen Ostsee zu fahren. Wenn ich dann vor dem Meer stehe und meinen Fuß ins Wasser halte, dann zweifele ich doch, ob ich…
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Montage sind wie Freitage! Es ist unsere Lebenszeit und deshalb habe ich beschlossen, sie zu feiern! Ich möchte dich in die neue Woche begleiten und mit dir gemeinsam ein Thema aufnehmen, worauf du dich…
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Gerade befinde ich mich in Österreich, in den Bergen und genieße die absolute Ruhe. Dabei ist mir eingefallen, dass ich diese Ruhezeiten – auch im Alltag – immer brauche! Es ist sogar eine DER…
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Ich freue mich, heute mit euch eine Episode zu teilen, die sehr persönlich ist. Ich schaue zurück auf die letzten drei Jahre, denn im Juli 2015 änderte sich mein Leben. Ich erfuhr Schmerz und…
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Oft denken wir, dass es so rum läuft: Ich bin glücklich und dankbar für die Dinge, die mir passieren. Aber oftmals ist es genau andersherum: Wenn wir dankbar sind, für ALLE Sachen, die uns…
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Unsere Energie ist so wertvoll, wir sollten sie auf keinen Fall achtlos verschwenden! Wenn du diese Woche deine Energie gerne bewusst lenken möchtest, dann habe ich eine gute Übung für dich: Schließe die Augen…
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Entscheidungen treffen, ein Problem der Generation Y? Keine Ahnung. Auf jeden Fall fällt es mir schon schwer, etwas aus der Speisekarte eines Restaurants auszuwählen 😉 Ich habe Entscheidungen immer endlos abgewogen, das Für und…
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Heute teile ich an diesem wundervollen Montag einen meiner Mantren mit dir 🙂 Den Satz „Kein Gefühl bleibt für immer“ sage ich mir, wenn mich meine Gefühle fest im Griff haben und ich denke,…
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Montage sind gar nicht so ätzend, wie immer viel sagen- denn Montage sind LEBENSZEIT. Wir haben nur 29000 Tage auf dieser Erde zur Verfügung (manchmal mehr, manchmal weniger) und sollten jeden Tag mit Dankbarkeit…
