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Podcast

  • # 50 – Warum ich eine Pause brauche

    Seit April 2017 veröffentliche ich mehr oder weniger regelmäßg Podcastfolgen, in denen ich mit den verschiedensten Menschen gesprochen habe, die sich ihr Leben erfüllter gestalten. Es ging um Achtsamkeit im Alltag, um Gedanken und…

    November 12, 2018
  • Love Mondays Vol. 24 – Setzt du Grenzen?

    In der letzten Woche war einfach so unglaublich viel los bei mir und ich war super gestresst. Dann habe ich mal geschaut, woran das denn lag und natürlich liegt es nicht an den Situationen…

    Oktober 15, 2018
  • Love Mondays Vol. 21 – Deine Frequenz bestimmt dein Leben!

    „Auf welcher Frequenz bist du eigentlich unterwegs?“ Eine ernsthafte Frage? Ja, denn alles um uns herum schwingt auf gewissen Frequenzen, wie bei einem Radiosender. Und alles, was auf einer Frequenz ist, zieht sich gegenseitig…

    September 17, 2018
  • Love Mondays Vol. 20 – Akzeptiere, was ist!

    Meistens machen wir uns das Leben viel viel schwerer, weil wir gegen das ankämpfen was ist. Wir wollen ständig einen ausgefeilten Plan haben und genau wissen, wo es wie und mit wem langgeht. Aber…

    September 10, 2018
  • # 48 – 5 Dinge, die dir ein freieres Leben ermöglichen

    Wir sind eigentlich frei. Frei in unseren Entscheidungen und frei in unseren Möglichkeiten. Wenn da nicht einige Dinge wären, die unsere Freiheit einschränken. Oder sind eigentlich wir es, die die Freiheit einfach selbst einschränken?…

    September 6, 2018
  • Love Mondays Vol. 19 – Folge der Freude!

    So oft machen wir Dinge, die wir eigentlich nicht wollen. Wie wissen wir, dass wir sie nicht wollen? Weil wir uns schlecht fühlen oder negative Gefühle empfinden. Trotzdem machen wir sie: Aus Vernunft. Doch…

    September 3, 2018